Otázky, na rovinu
Přímé odpovědi na to, na co se lidé opravdu ptají, než začnou. Tvoje tu není? Napiš nám.
Dělá jednu konkrétní věc: dá pozornosti jedno místo, kde být, a přitom ti zpomalí dýchání. To stačí na to, aby se během deseti minut změnilo, jak se cítíš. Není to léčba a netvrdíme, že to spraví, co je pod tím.
Zhruba osm až třicet minut, podle toho, co si vybereš. Ty na spánek jsou delší, protože konec stejně nemáš slyšet.
Tak jsi přesně ten člověk, pro kterého to vzniklo. Nemusíš umět nic. Vybereš pocit, dáš přehrát a hlas udělá zbytek.
Pro většinu lidí ano. Nikdy to neposlouchej za volantem ani u stroje. Když se léčíš s duševním onemocněním, potkávají tě panické ataky nebo máš epilepsii, probeř to nejdřív s lékařem. Delší odpověď je na stránce Je to pro tebe.
Většina aplikací ti naservíruje katalog a nechá tě hledat. Resonify začíná jednou otázkou, jak se chceš cítit, a podle ní vybere krátkou rezonanci. Rychlý check-in před a po ukáže, co se opravdu změnilo. Méně knihovna, víc praxe.
Každý nový účet si může přehrát jednu rezonanci zdarma, celou lekci od začátku do konce. Členství otevře celou knihovnu, každou náladu i délku, a uchová tvou historii praxe, abys viděl, jak tě lekce v čase posouvají.
Členství zrušíš kdykoli v sekci Účet. Zůstane aktivní do konce už zaplaceného období a pak se nic dalšího nestrhne. Pokud ti platba nesedí, napiš na [email protected] a vyřešíme to.
Ano. Spustíš přehrávání, zamkneš telefon a lekce běží dál, s ovládáním přehrávání, pauzy a posunu přímo na zamykací obrazovce. Ideální na ztišení se zavřenýma očima.
Zatím ano. Rezonance se streamují z knihovny, takže při poslechu měj připojení. Stahování offline tu zatím není.
Kdykoli chceš posunout to, jak se cítíš. Není tu žádná série, kterou bys musel hlídat, ani denní limit. Spousta lidí si zvykne na krátkou lekci ráno nebo před spaním. Jedna upřímná lekce je víc než pět uspěchaných.
Tvé nálady, check-iny a reflexe patří tobě. Neprodáváme je a nesdílíme je. Vše můžeš kdykoli exportovat nebo smazat v sekci Účet.
Ne. Resonify je reflektivní a vzdělávací, způsob, jak zpomalit, ne léčba ani náhrada odborné péče. Pokud jsi v krizi, obrať se prosím na odborníka nebo na místní krizovou linku.